Course à pied, exercices fonctionnels et dépassement de soi, l’Hyrox séduit de plus en plus d’adeptes. À Jouy-aux-Arches, une centaine de passionnés se retrouvent autour de cette discipline exigeante, où l’effort se conjugue à la convivialité.
Née en Allemagne en 2017 et arrivée en France six ans plus tard, l’Hyrox séduit de plus en plus de sportifs. Cette discipline mêle course à pied et exercices fonctionnels, avec un objectif : repousser ses limites et se dépasser. Le principe est simple, courir un kilomètre, réaliser une série d’exercices, puis recommencer. Au total, huit kilomètres de course et huit ateliers attendent les participants. Moins technique que le CrossFit, l’Hyrox mise avant tout sur l’endurance, le cardio et la résistance à l’effort. Les compétitions sont accessibles en individuel, en duo ou en relais à quatre.
À Jouy-aux-Arches, l’Hyrox séduit une centaine de passionnés
La Moselle n’échappe pas à cet engouement. Huit salles de sport y sont labellisées Hyrox, dont Intensity 57, à Jouy-aux-Arches. Chaque semaine, une centaine d’adhérents s’y entraînent pour se préparer aux compétitions. Une passion que nous sommes allés découvrir au plus près des sportifs.
L’Hyrox se développe également sur le terrain de la compétition. Le 6 septembre dernier, Intensity 57 organisait sa toute première épreuve de ce type. Un événement qui a réuni 130 participants et rencontré un beau succès. Fort de cette première expérience, le gérant de la salle ambitionne déjà de doubler le nombre de participants lors de la prochaine édition. En attendant, d’autres structures mosellanes proposent régulièrement des journées de simulation. Les sportifs pourront également se mesurer aux compétitions organisées à Nice, à la fin du mois, puis à Paris, à la mi-décembre.
